Учитывая сложившиеся погодные условия февраля, Невинномысский музей 🏠  предлагает несколько простых советов, как избежать простуды😷 .

Если речь идет о пути на работу, где предстоит пройти какое-то расстояние пешком, затем сесть в общественный транспорт 🚎 и снова – идти пешком– выбирайте многослойную одежду. Это даст возможность организму сохранить тепло, а также отвести влагу.

При выборе материалов на первый слой – ближайший к телу, стоит отдать предпочтение натуральным тканям, например хлопку. Это позволит телу дышать. Вторым слоем может быть шерстяной свитер 👕 или же флисовая кофта. Такие материалы будут сохранять тепло.

 Третьим слоем рекомендуется выбирать непромокаемые куртки, например, пуховик из специальной водоотталкивающей ткани. Обувь тоже нужно выбирать непромокаемую 👢 👢  , и не забывайте про перчатки , шарф и шапку – голову 💂  необходимо держать в тепле.

Заходя в общественный транспорт 🚃 , снимите капюшон, варежки или перчатки и расстегните куртку. Так будет комфортней находиться в отапливаемом общественном транспорте. А перед выходом на улицу нужно снова утеплиться. Важно сделать это еще до выхода на мороз, так тело и одежда не успеют остыть и будут сохранять тепло.